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对痛风患者的自我养护,有五点建议,很有必要记住

   日期:2019-11-06     浏览:1    评论:0    
核心提示:对痛风患者的自我养护,有五点建议,很有必要记住 很多患有痛风的人都知道,得了痛风之后,就像是在身体里埋下一颗定时炸弹一样

 痛风患者的自我养护,有五点建议,很有必要记住

很多患有痛风的人都知道,得了痛风之后,就像是在身体里埋下一颗定时炸弹一样,完全不知道什么时候就会突然发作。对于痛风患者而言,最痛苦的莫过于尽管吃药之后会暂时缓解自己的疼痛,可是并不会从根本上对痛风进行治疗。吃药的时间长了,还会发现痛风发病的频率越来越高,疼痛的周期也越来越长。


秒速pk10计划全天     但是有些痛风患者却将自己的病情控制的非常稳定,发病的频率很低,有些甚至已经痊愈了,那么他们有什么秘诀吗?


    痛风治疗专家表示,痛风是一种慢性病,因此治疗起来的周期相对较长,在痛风的治疗期间,药物治疗与个人护理都是同等重要的,应该双管齐下,才会使治疗更有效果。意思就是痛风患者只要平时对自己保护得当,那么治疗的效果就会翻倍。


秒速pk10计划全天     对于痛风患者的自我养护,有以下五点建议:

 

1 、每天自查足部皮肤


痛风患者每天可自己体检一遍足部皮肤,看足部皮肤是不是有破损,特别要注意有无水疱、皮肤皲裂及受损、足癣或鸡眼等,也要注意局部有无红、肿、热、痛等。如果发现自己有这些情况出现,那么很有可能是皮肤被感染了。一旦发现自己的足部皮肤破溃,要及时进行消毒包扎,以免伤口进一步恶化。


2、做好脚的保健


想要保护自己的足部,可以进行适当的锻炼、按摩,促进下肢及足部血液流动。用温水洗脚,但避免使用肥皂,浸泡不要超出秒速pk10计划全天10分钟,洗后用柔软而吸水性强的毛巾将脚擦干,尤其要擦干趾缝间。皮肤干燥者,可涂抹乳膏类外用药物如尿液素乳膏、维生素E乳膏、凡士林乳膏等阻止皮肤干裂。


3、选择鞋袜注重舒适度


足部所穿的鞋袜要质地柔软、舒适、合脚,以防挤压而伤及足部,鞋子以布鞋、旅游鞋为佳。


4、积极治疗其并发性疾病


痛风患者除了必须保护好自己的身体之外,还应当保持精神愉快,避免疲劳,注意休息,避免着凉,控制好自己的情绪,避免情绪波折过大,规律饮食,忌用可能引发痛风急性发病的药物等。此外,还要注意预防痛风可能会带来的一些并发症,例如糖尿病、高血压、高脂血症、肥胖等。同时还要定期去检查自己的尿酸水平,控制好自己的体重,避免因肥胖带来的其它问题。


5、食疗稳步降尿酸


痛风就是因为尿酸过高,所引起尿酸结晶沉积在人体内部引起的关节炎等。因此想要缓解痛风,首先要降低尿酸。通常吃药可以急降尿酸,但是药物也会给人体带来副作用,人体内部的尿酸失衡也会造成不好的后果。


痛风专家建议可以通过食疗来稳步降低尿酸水平,清风茶是常见的降尿酸食疗方。


绞股蓝、葛根10g,黄芪、茯苓、三七、蛹虫草5g,绿茶20g,洗净晒干炒制成茶,每天取秒速pk10计划全天3~5克用开水冲泡后服用。

绞股蓝,降三高、清血管改善血液循环,增强免疫力,有助于尿酸的排出。



葛根有发表解肌,升阳透疹,解热生津之功效。增强体质,提高机体抗病能力。

黄芪,补气利尿、消肿,促进尿酸排泄,增强免疫力。

茯苓利水渗湿,而药性平和,利水而不伤正气,为利水渗湿要药。

三七,补血活血、消肿祛瘀,能迅速消除痛风发作时的红肿,促进血液循环。

蛹虫草,补肺阴、补肾阳,护肾养肾,增大尿酸排泄能力,减少尿酸盐沉积。


怕麻烦调配,现成的清风茶,市面上有销售,可到各大药店咨询。




 
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