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秋季肺热反复咳嗽怎么办?吃这5种食物清肺又止咳

   日期:2019-11-06     浏览:3    评论:0    
核心提示:天气转凉后,许多人会出现干咳多痰、口干等症状,还容易反复一直咳不停,一般出现这些症状可能是“肺热”在搞鬼。肺热咳嗽是非常

秒速pk10计划全天 天气转凉后,许多人会出现干咳多痰、口干等症状,还容易反复一直咳不停,一般出现这些症状可能是“肺热”在搞鬼。

秒速pk10计划全天 肺热咳嗽是非常容易反复发作的一个疾病,如果只是使用镇咳药、化痰药治疗,只能暂时抑制症状。

秒速pk10计划全天 想要从根本上治好肺热咳嗽,你还需要从食疗下手,多吃清肺润喉、消痰止渴的食物,那么有哪些食物清肺润肺止咳化痰呢?下面给您介绍这5种食物快来了解一下吧

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1、薄荷

薄荷味辛性凉,善于疏散外感风热,用薄荷能清上化痰,改善咽部膈肌,治疗风热,所以患风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人,可以用薄荷代茶饮颇宜。

2、白萝卜

白萝卜是中药常选用的食物,生食效果好,榨汁效果也不错。

它含有抑制异常细胞分裂和预防癌症发作的辛辣成分。

在这个季节吃萝卜可以和人参相比,特别是免疫力低的人可以多吃,治疗祛痰和咳嗽很有效果,除此之外,萝卜也有杀菌作用,增加食欲,抑制血小板聚集。

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3、银耳

银耳含有多种氨基酸,能缓解皮肤的干燥和痒。该银耳具有健脾开胃的功效,具有益气清肠的功效,还可用于养阴润肺。

秒速pk10计划全天 另外,银耳可以增强人体免疫力,增强肿瘤患者对放疗和化疗的耐受性。

秒速pk10计划全天 在日常生活中煮粥,炖猪肉可以放一些银耳,这样就可以享受美食,还能滋补身体。

秋季吃的糖银耳汤有润肺养颜的功效,但是银耳清肺热,所以故外感风寒忌用。

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4、杏仁

杏仁富含丰富的蛋白质,同时含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分,可降低胆固醇,预防心血管疾病。

秒速pk10计划全天 中医中药理论认为具有生津止渴、润肺定喘的功效,常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗。

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5、梨

梨有生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

对于秋燥引起的干咳、口渴和便秘效果不错,梨的使用方法有很多,比如梨生食、榨汁均可,或是加蜂蜜、冰糖、川贝母炖煮可以缓解咳嗽症状。


 
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